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domingo, 27 de dezembro de 2009

OLA ANDEI MAIO QUE SUMIDA MAIS EIS ME AQUI,ANDO MUITO OCUPADA.PAREI DE MALHAR POR UNS DIAS DEVIDO UMA DORZINHA QUE SURGIU MAIS TO MELHOR AGORA PREPARANDO-ME PARA CORRER ATRAS DO PREJUIZO E LA VAMOS NOS

domingo, 29 de novembro de 2009



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terça-feira, 17 de novembro de 2009

OLA HOJE COMECEI ALGO NOVO.HIDRO JUMP,GENTE QUE DELICIA RECOMENDO PARA QUEM QUISER FAZER PARECE QUE SUAS PERNAS SE ACABAM VAMOS VER AMANHA COMO ESTARAO AS MINHAS.ATE AMANHA E BEIJOS A TODOS

domingo, 15 de novembro de 2009

OLA;FINALZINHO DE FIM DE SEMANA E EIS ME AQUI.PLANAJANDO A PROXIMA SEMANA ESPERO QUE SEJA BASTANTE LUCRATIVA COMO A QUE PASSOU ME COMPORTEI MUITO BEM E PRETENDO FIRMAR MAIS AINDA NOS MEUS PROPOSITOS VAMOS EM FRENTE FIM DE ANO TA AI E NOSS AQUI NOS PREPARANDO P ESTARMOS LINDAS E FIRMES BOM INICIO DE SEMANA A TODAS E BEIJOKAS EM TODOS CORAÇOES

quarta-feira, 11 de novembro de 2009


OIESSS;ESPERO QUE TODOS ESTEJAM TAO RADIANTES COMO EU ESROU FIRME NO MEU PROPOSITO TANTO QUE AS VEZES SUPERO MINHAS EXPECTATIVAS.EMAGRECI 2 QUILOS NO ULTIMO MES MESMO COM A BOMBA DE HORMONIOS QUE TIVE QUE USAR.EU CREIO QUE FUI MUITO BEM ESPERO AUMENTAR ESTA MARGEM E ESPERO QUE TODAS ALCANCEM TBEM SEUS OBJETIVOS.BEIJOKAS EM TODOS OS CORAÇOES

domingo, 8 de novembro de 2009

DE VOLTA

UFAH.ATE QUE ENFIM UM TEMPINHO PARA POSTAR.TA MUITO CORRIDA A VIDA MAIS ACHEI UM ESPAÇO;QUEM POR AQUI PASSAR VEJAM LA NAS FOTOS ABAIXO,QUE JA DA PARA NOTAR A DIFERENÇA PROPORCIONADA PALO MEU ESFORÇO.TAVA MEIO QUE CANSADA COM A EXPRESSAO ABATIDA MAIS E A FOTO MAIS RECENTE QUE TIREI.TBEM ALI JA ERAM 1 DA MANHA PARA QUEM NAO TINHA DORMIDO NANOITE ANTERIOR ATE QUE SAI BEM.BOA SEMANA PARA TODOS E BEIJOCAS NOS CORAÇOES DE TODOS

domingo, 25 de outubro de 2009

OLA MAIS UMA SEMANA SE INICIANDO E NOS AQUI FIRMES ALEM DA ATIVIDADE FISICA.VAMOS EM FRENTE BEIJOCAS NO CORAÇAO DE VOCES

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Patrícia Poeta - Matéria completa | BOA FORMA

Patrícia Poeta - matéria completa | BOA FORMA
OI GENTE BONITA QUE PASSA POR AQUI TO MEIO QUE SE TEMPO PARA POSTAR MAIS EIS ME AQUI;ESSA SEMANA TO TENDO UMA FOLGUINHA HOJE SERIA MEU PLANTAO MAIS QUE COISA BOA TO DE PAPO PRO AR AQUI NA FRENTE DO PC.BOM GENTE TENHO MALHADO MUITO ESSA SEMANA TENHO ATE ME SUPERADO QUANTO A RESISTENCIA FISICA O QUE ME DEIXA MUITO FELIZ ESPERO QUE TODAS TAMBEM SE SUPEREM E VAMOS EM FRENTE.MUITAS BEIJOCAS EM TODOS OS CORAÇOES ADORO VOCES.E DESCULPEM ME O SUMIÇO

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

MEU DEUS QUE CORRERIA QUE ANDA MINHA VIDA POUCO TEMPO PARA MUITA COISA;MAIS NÃO RECLAMO,ATE AGRADEÇO SE NÃO FOSSE PARA EU DAR CONTA NÃO TERIA TANTAS RESPONSABILIDADES.MAIS MINHA BRIGA ESSA SEMANA FOI COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS ACABARAM ME RENDENDO ALGUNS GRAMAS A MAIS,BOM MAIS COMO APRENDI A NÃO RECLAMAR POR NADA VAMOS LA A LUTA PARA ELIMINAR ESSES GRAMAS BOM SE NÃO DER TEMPO DE POSTAR AMANHÃ;VOU FAZER O POSSÍVEL;BPM FIM DE SEMANA A QUEM POR AQUI PASSAR

sábado, 10 de outubro de 2009

AIAI.FIM DE SEMANA ME BATE AQUELE CANSAÇO.HPJE TO SO O PO MAIS TO REALIZADA COMO MAE E COMO SER HUMANO,VENCI TODAS MINHAS BATALHAS ESSA SEMANA.MALHEI CUMPRI MINHAS ATIVIDADES DE MAE.DE DONA DE CASA E PRINCIPALMENTE AS DE MULHER.CUMPI COM A META DA NUTRICIONISTA TUDO DE BOM.AGORA E SO FINALIZAR ESSA SEMANA SE PREPAANDO PARA A POXIMA.BEIJOS

terça-feira, 6 de outubro de 2009

OPA,DOIS DIAS SEM POSTAR ISSO NÃO PODE NÉ.MAIS VAMOS LA FIRMES NUM PROPÓSITO QUE E ELIMINAR O QUE TÁ SOBRANDO.MEUS DIAS TEÊM SIDO CORRIDOS ASSIM COMO O DE TODO MUNDO MAIS DA PARA SEGUIR OS IDEAIS TRANQUILAMENTE,A DIETA OS EXERCÍCIOS .UFA VAMOS LA QUE A SEMANA ESTA SO COMEÇANDO BEIJOS

domingo, 4 de outubro de 2009

FIM DE SEMANA.

OLA MAIS UM DIA DA VIDA NOVA QUE DELICIA,FIZ COISAS DIFERENTES DO QUE DE COSTUME.NORMALMENTE O POVO SO SE REUNE P COMER E JOGAR CONVERSA FORA MAIS HOJE NAO FOI DIFERENTE;TINHA OS COMES E BEBES,MAIS COMO A MINHA AMIGA NANDA,ME COMPORTEI COMO UMA LEIDE,MUITO LIQUIDO,CALDINHO DE GALINHA,NADA DE COMILANÇA.E O QUE MAIS DIFERE ESTE FIM DE SEMANA DOS OUTROS E QUE SEMPRE OUVIMOS MUSICA SENTADOS E BATENDO PAPO ,HOJE NAO QUE DELICIA TODO MUNDO CAIU NA DANÇA.POIS E AGORA TENHO QUE SAIR E IR A LUTA BEIJOS A TODOS QUE POR AQUI PASSAREM

sábado, 3 de outubro de 2009

AIAI...MAIS UM DIA SE FINDANDO,TO EXAUSTA O DIA FOI CANSATIVO MAIS RENTAVEL,VI MEU PEQUENO COMPETIR DE NOVO ME DEU GRANDE ALEGRIA.NAO ESPERO QUE SEJA UM GRANDE ATLETA MAIS UM GRANDE HOMEM. ,E COMO TODOS SABEMOS QUEM SE ENVOLVE COM ESPORTES NAO TEM TEMPO P PERDER COM DROGAS E OS OUTROS ATRATIVOS RUINS QUE O MUNDO OFERECE .BOA NOITE.......BEIJOS A TODOS QUE POR AQUI PASSAREM

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

HOJE VI UM GRUPO REUNIDO E FUI LA BEM PERTO VER DO QUE SE TRATAVA;SABEM NE MERA CURIOSIDADE HUMANA.ERA UM GRUPO DE VELHOS MUITO JOVENS COMEMORANDO O DIA DELES,QUE DELICIA GENTE ELES SABEM VIVER COMEMORAM MALHANDO,ALONGANDO-SE E COM MUITOS SORRISOS NO ROSTO PASSEI UMA HORA NO MEIO DELES PARECE QUE REMOCEI ENTRE TANTOS JOVENS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

COM RUMO CERTO!

OLA,MAIS UM INICIO DE DIA .ONTEM DECIDI UM RUMO CERTO P MINHA DIETA ;RUMO À ELIMINAÇAO DE 15 KILOS SEM PRESSA MAS SEM RECUPERAÇAO .TO DETERMINADISSIMA O VERAO TA CHEGANDO E QUERO ESTAR PRONTA P ELE.QUEM VEM COMIGO???????????????????

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

YUPIIIIIIIIII !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!CONSEGUI COPIAR MEU ID E DEIXAR NO CHAT .E MUITO BOM APRENDER TO ENGATINHANDO NA FRENTE DO PC MAIS CHEGO LA.BEIJOS

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

PRIMEIRA POSTAGEM


BOM DIA!TO APRENDENDO MAIS CHEGO LA,TO COMEÇANDO UMA NOVA FASE DA MINHA VIDA AVALIANDO E TENTANDO CORRIGIR ERROS ANTIGOS .BOM MAIS DEVAGAR VOU APRENDENDO ,ASSIM COMO AQUI TA APRENDENDO .BEIJOS